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学习少林功夫的好处

2017-05-24 10:03

​不少家长让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质。

学习少林功夫的好处

嵩山少林武术学校教练指出让孩子学习武术,可以培养孩子三方面能力:

  1、武术强身健体,防身自卫,修身养性!

  2、在刻苦训练武术的过程中培养孩子的人生观、价值观、世界观。

  3、很多同龄人在一起学习,培养孩子管理团队和外交口才,建立良好的人际关系!

嵩山少林武术学校教练提醒青壮年也有很大作用,学武术对青壮年而言,不止是健身功能,还是一种极好的休息方式,须知道劳动工作之余,周身疲乏,可以耍下武术,不仅可以舒筋活络,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。

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