怎样掌握武术的要领及精髓_少林寺释小龙武院
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怎样掌握武术的要领及精髓

2017-05-17 02:46

首先要想学好少林武术,就要找一个专业的武校及专业的武术教练,嵩山少林武术学校是少林寺旗下的学校,也是国家公办的学校,武术教练由少林武僧及其优秀弟子组成。我校是一所大型的武术培训院校,建校已经二十多年了,现如今拥有丰富的教学经验,针对不同年龄段的学生教学,在专业教练的正确指导下训练,可以让孩子少走些弯路,能尽快掌握武术要领及精髓,可达到事半功倍的效果。

怎样掌握武术的要领及精髓

很多家长刚开始送孩子到嵩山少林武术学校都会很担心,怕练习武术会对身体造成影响,会担心孩子在校生活不好等等,武术教练指出只要让孩子接受正规、系统的训练,是不会对孩子身体造成任何的损伤的,相反的,练习武术会促进孩子的成长,提高身体的综合素质及个人能力。在这里武术教练介绍几个练武的注意事项:

1.养成正确的姿势:到嵩山少林武术学校练武的学生,百分之八九十都是没有任何武术基础的,开始先从少林基本功练起,基本功是基石,必须要学习,而且要练扎实。武术教练在指导学生练武的时候,发现不正规的动作要及时制止,让学生改正,长期姿势不对可能会使孩子骨骼出现畸形。

2.适当训练:到嵩山少林武术学校练武的孩子一般年龄都比较小,有五六岁的,也有十来岁的,他们心智还未发育成熟,对学习的耐心也不够,在练武的时候也会比较枯燥,而且他们容易疲劳,集中力也不好,所以要对他们进行短时间、多次训练,不可过度训练。

3.保持好的心态:练习武术过程也是很辛苦的,所以在练武前就要做好吃苦准备,且想练好武术就必须长期坚持训练,脚踏实地练习,切不可急功近利,时刻保持头脑冷静、多多思考,沉下心来学习。学习武术也要有自信、有恒心、有毅力,武术教练要多多鼓励、夸奖学生,提高孩子学武的兴趣。

让孩子在校接受系统、科学的文武教育及严格的管理,我校老师一定会尽全力把学生们教育好,成为文武双全的人才。而且这里高手如云,是学武的最佳之地!

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