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男生和女生练习少林武术的不同是什么

2017-05-09 01:54

在人们的传统印象中武术是属于男孩子练习的,但其实练习武术是不分男女的,女孩也照样可以练习武术,学习武术对她们的身体也有很多益处。由于男生和女生在生理方面有着先天的差别,所以男女在训练武术时就有侧重点。究竟会有哪些方面的不同?我们请少林武术学校的教练为大家介绍男生和女生练习少林武术的区别。

少林武术主要由少林寺僧人所创,大多数拳法比较铿锵有劲,但并不代表女生不可以学,少林武术博大精深,有多重拳法套路,其中适合女生练习的也不少。男生练习少林长拳,少林棍可以练出孔武有力,虎虎生威的气势,而女生则可以练习咏春拳等拳术。由于拳术具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲等特点,特别适合娇小灵活的女生练习。

由于男生是力量型,比女生力量大,而女生的柔韧性、灵活性有比男生强,因此河南少林武术学校根据他们的特点在实际训练时可根据男女差异选择合适的训练方法。

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